こんにちは(^^)/
最近だいぶ冷えてきましたね。
寒い時期はより身体に負担がかかりやすくなります。
寒くなることによって筋肉が硬くなってしまい
血行の流れが悪くなり痛みが出やすくなります。
なのでこの時期は朝起きあがった際にギックリ腰もなりやすいので
みなさまお気を付けください！
痛みが出た場合は早期の治療が必要です。
いたみが強く出ると、かばった姿勢や状態になるので
他のところに負担がかかります。
その影響で別の場所にも痛みが出てしまいます。もしそういった腰の痛みでお悩みの方はぜひ、
当院までご相談ください！！
成心整体院
東京都江東区北砂3-27-8-1F
TEL 0120-406-408
江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・坐骨神経痛などの改善専門の整体院
【公式ブログ】https://karadadiet.net