新年あけましておめでとうございます。 昨年は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 本年もより一層のご支援を賜りますようお願い申し上げます。 皆さまのご健康とご多幸をお祈りいたします。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408...

今年は、2022年12月31日(土)まで営業いたします。 まだ空きがありますので、皆様のお越しを心よりお待ちしております。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの...

こんにちは(^^♪ 毎日お疲れさまです。 身体も揺らぎ疲れやすい時期です。。年末で皆さまお疲れも溜まっているのではないでしょうか？ でも身体を動かすのは大変。。。 そんな時は寝ながら出来るダイエットをご紹介します♪ その名は『腸揉み』 寝る前に横になり腸をマッサージします。...

今年は12月31日まで営業いたします。 年始は1月5日より営業いたします。 よろしくお願いいたします。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院...

日頃の感謝を込めて、、 年末大感謝祭を行います(^^)/ サイコロを振ってゾロ目を出すと・・ １：１　3000円分の商品券 ２：２　1000円分の商品券 ３：３　30分無料券 ４：４　10分無料券 ５：５　3000円分の金券 ６：６　1000円分の金券...

11月も残り3日となりました。 また一段と冷え込む日が増えてきましたね。 皆さん！くれぐれも体調に気をつけて、 引続き、手洗い・うがい、マスクの着用を心掛けましょう。 またリンパを流すのは体にとってとても大切なことなので、 出来ることから生活の中に取り入れてみて下さい。...

皆さん！こんにちは☆ 産後での骨盤ケアをするかしないかでは、引き締まった骨盤になるかならないかの大きな分かれ道になります。 特に産後の骨盤周りの筋肉の衰えを感じていらっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。 筋肉が衰えているということはそれだけ骨盤も歪みやすいですし...

眼は疲れていませんか？ こんにちは！ 成心整体院です(^^♪ デスクワークやスマホの使用で、眼がお疲れの方は多いと思います。 そんな時には目元を温めたり目の周りのマッサージもいいのですが、 ヘッドスパや眼精疲労調整法がおススメです。...

効果的なストレッチをしていますか？！ お風呂上りのストレッチは 筋肉がほぐれている状態なので負担が少なく 睡眠の質も上がります。 特にこれから寒くなりますので身体をコマめに 動かしたりしましょう！ 日々の積み重ねが大切です☆ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F...

お身体のケアをしていますか？！ こんにちは(^^)/ これから寒くなり、 今以上にお身体が硬くなるこれからの時期。 血流も悪くなり冷えも感じたりと悪循環に(+o+) その前にお身体のケアをしませんか？ スタッフ一同、心よりお待ちしております。...