こんにちは(^^) みなさま日頃から姿勢や筋肉などを意識して 生活をされていますか？ 座っているときの姿勢、立っているときの姿勢、寝ているときの姿勢。。 お腹に力を入れて背筋を伸ばしたり、 お尻の穴を締めるようにお尻に力を入れてみたり… 気付いた時に意識することで 体のラインは変わってきます！ まずは今日から早速、意識してみてくださいね♪ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

こんにちは(^^)/ 体のねじれを解消しませんか？ ◎ねじれの調整 １回１０００円 ・姿勢改善になり体も楽になりますよ。 ・体の中心軸が安定して姿勢が良くなります。 ・左右の肩の高さが違う方は効果抜群です！ 首、肩こりも猫背などの姿勢が原因です。 筋肉に勝手に負荷がかかってしまっている状態になり首、肩こりになってしまいます。 骨格が一度歪んでしまうと、矯正しないと変わりませんし元に戻りません。 まずは一度来院してください ご連絡お待ちしております。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体

こんにちは(^^)/ 肩こり・腰痛・目や頭の重さ・足のむくみ… お仕事や日常生活の疲れが溜まったな～と感じたら ぜひ当院へお越しください♪ お客様一人ひとりのその日の気分やご体調に合わせて施術を 行っております。 整体だけでなく、オイルなどを使った美容メニューもございますのでぜひご相談ください。 オイルは身体に浸透することでの効果はもちろん、鼻呼吸の際に直接香りが届くことでより効果が高まります。 どうぞお試しくださいませ(^-^) 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大

新年あけましておめでとうございます。 昨年は格別のお引き立てを賜り厚く御礼申し上げます。 本年もより一層のご支援を賜りますようお願い申し上げます。 皆さまのご健康とご多幸をお祈りいたします。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

今年は、2022年12月31日(土)まで営業いたします。 まだ空きがありますので、皆様のお越しを心よりお待ちしております。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

こんにちは(^^♪ 毎日お疲れさまです。 身体も揺らぎ疲れやすい時期です。。年末で皆さまお疲れも溜まっているのではないでしょうか？ でも身体を動かすのは大変。。。 そんな時は寝ながら出来るダイエットをご紹介します♪ その名は『腸揉み』 寝る前に横になり腸をマッサージします。 腸内環境が良くなると便秘にもよく、お腹のサイズダウン、痩せやすい身体が作りやすくなります。 １、横になり脇のお腹からお腹の真ん中に腸を集めるイメージで揉みほぐします。 ２、お腹に手を添えて５秒間大きく息を吸います。 ３、息を吸い終えたら手でお腹を押しながら１０秒間息を吐きましょう。 深い呼吸とともにこの流れを実践してみてください♪ 痩せ体質を目指しましょう！ 当院でも人気の腸プロポーションダイエットあります。 ご予約お待ちしてます。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH

今年は12月31日まで営業いたします。 年始は1月5日より営業いたします。 よろしくお願いいたします。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

日頃の感謝を込めて、、 年末大感謝祭を行います(^^)/ サイコロを振ってゾロ目を出すと・・ １：１　3000円分の商品券 ２：２　1000円分の商品券 ３：３　30分無料券 ４：４　10分無料券 ５：５　3000円分の金券 ６：６　1000円分の金券 をプレゼントいたします！！ 期間は12月1日(木)～12月31日(土)です。 この機会にぜひご来院お待ちしてます(^^) 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

11月も残り3日となりました。 また一段と冷え込む日が増えてきましたね。 皆さん！くれぐれも体調に気をつけて、 引続き、手洗い・うがい、マスクの着用を心掛けましょう。 またリンパを流すのは体にとってとても大切なことなので、 出来ることから生活の中に取り入れてみて下さい。 当店のメニューでは、リンパ促進法のほかにもフットケアなどがオススメです(*´▽｀*) 詳しくはスタッフにご相談下さい。 ご予約お待ちしております☆彡 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #

皆さん！こんにちは☆ 産後での骨盤ケアをするかしないかでは、引き締まった骨盤になるかならないかの大きな分かれ道になります。 特に産後の骨盤周りの筋肉の衰えを感じていらっしゃる方もたくさんいらっしゃいます。 筋肉が衰えているということはそれだけ骨盤も歪みやすいですし 筋肉が正しく使われていないということは、脂肪も付きやすいとういことになります。 骨盤周りだけでなく足全体がボテっとなったまま時間が経っていき… 気が付いたときにはセルライトなど体重も落ちにくくなってしまいます。 そんな状況にならないように早めの骨盤矯正をおすすめします！ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイ

眼は疲れていませんか？ こんにちは！ 成心整体院です(^^♪ デスクワークやスマホの使用で、眼がお疲れの方は多いと思います。 そんな時には目元を温めたり目の周りのマッサージもいいのですが、 ヘッドスパや眼精疲労調整法がおススメです。 通常の整体のコースなどにプラスしてお付けできますよ☆ まず整体で目の疲れに関係する首から背中にかけほぐし、 緊張を緩ませ血流やリンパの流れを促進させます。 そして頭をほぐしていくのでリラックスしていただけると 思います。 身体の調整と組み合わせることによって 眼や肩周りもスッキリするのでおススメです！ ぜひお試しください♪ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ

効果的なストレッチをしていますか？！ お風呂上りのストレッチは 筋肉がほぐれている状態なので負担が少なく 睡眠の質も上がります。 特にこれから寒くなりますので身体をコマめに 動かしたりしましょう！ 日々の積み重ねが大切です☆ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

お身体のケアをしていますか？！ こんにちは(^^)/ これから寒くなり、 今以上にお身体が硬くなるこれからの時期。 血流も悪くなり冷えも感じたりと悪循環に(+o+) その前にお身体のケアをしませんか？ スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆★☆★☆★　成心整体院　☆★☆★☆★☆★☆ 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL：0120-406-408 (予約優先) 営業時間：10:00～19:00 (最終受付18:00～) ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

体の不調や骨盤の歪みを放っておいていませんか？ 当院では骨格の歪みを矯正して 筋肉をほぐし バランスをとっていくことで、肩こりや腰痛などの不調を改善していきます。 当院の看板メニューでもある『骨盤矯正』は骨盤の歪みが気になる人以外にも腰痛やダイエットなどにも効果があります。 施術後、ウエストまわりのサイズダウンが期待できるだけではなく、痩せやすい体質に変わります。 また早い段階で生理痛や便秘が解消されたという声も多く頂いております。 ダイエットや便秘、生理痛でお悩みの方は、ぜひ当院の骨盤矯正をお試しください。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・坐骨神経痛などの改善専門の整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こ

頭痛や肩こりでお悩みではないですか？！ 最近リモートワークが増え肩こりに悩んでいるお客様が増えてきたように 感じます。 みなさんはいかがでしょうか？ 肩こりは放っておくと頭痛や目の疲れも引き起こしますので 早めの対処が必要です。 当院の整体+ヘッドスパで、つらい肩こり、首こりをなくしましょう！！ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

成心整体院には整体だけではなく 小顔矯正、フェイシャルなどのメニューもあります！ ボディの施術と合わせて行うことで全身の凝りやむくみを解消しリンパの流れをよくします。 それによってお顔のむくみも身体の外に排出されるのでスッキリし小顔効果が持続します。 ぜひ整体と合わせてご予約お待ちしております(^^♪ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・坐骨神経痛などの改善専門の整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

こんにちは♪ 最近は涼しくとても過ごしやすい日が続いていますが 皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？ この季節の変わり目は 体調を崩しやすいのでお気を付けください。 身体が冷えやすくなるこれからの季節に しっかりと筋肉をほぐしリンパの流れを良くして 代謝を上げることをお勧めします。 お身体のメンテナンスをしませんか？ ご予約お待ちしております(^^)/ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

☆口コミについて・・☆ 当院では、「口コミを書いてください！」などの声掛けは一切行っておりませんので 安心してお越しください。 当院の口コミはすべてお客様の生の声となっております。 口コミをしていただいた方にお礼のクーポンはありますが、 強制的に口コミを書いていただくことは、絶対にありませんのでご安心していただければと思います(^^)/ 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの骨盤矯正や肩こり・腰痛などの改善が得意なおすすめの整体院。 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

肩こりや頭痛、足のむくみを放っておいていませんか？ 肩こり・腰痛・目や頭の重さ・足のむくみ… お仕事や日常生活の疲れが溜まったな～と感じたら ぜひ当院へ♪ 当院のフットリンパトリートメントは、 お客様一人ひとりのその日のご気分や体調に合わせてアロマオイルをブレンドしています。 身体に浸透することでの効果はもちろん、 鼻呼吸の際に直接香りが届くことでより効果が高まります。 どうぞお試しください♪ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000222570/ 【公式ブログ】https://karadadiet.net #整体 #美容整体 #美容 #骨盤 #骨盤矯正 #マッサージ #エステ #フェイシャル #ダイエット #トレーニング #肩こり #腰痛 #膝痛 #改善 #姿勢 #姿勢矯正 #身体 #江東区 #西大島 #北砂 #砂町

こんにちは(^^)/ 人の身体にとって水を飲むことはとても大切です。 身体は１日の水分の出し入れを平衡に保っているため尿や汗で身体の水分量を調整しています。 夏場や運動中など大量に汗をかくときは水分補給が 大切になってきます。 実際にどれくらい水を飲めばいいか… 食べ物にも水分が含まれているためその分を考慮しても １日に１．５リットルの水分補給が必要となります。 その水分量が摂れていると筋肉、内臓に充分な血液が送り込まれ代謝を高めていきます。 また身体のむくみなども体の老廃物によるものが多く水分がしっかりとれていると老廃物 が流れやすく、むくみの解消にもつながります。 ただ、一度に多く飲んでも身体が吸収しきれないので １時間にコップ一杯程度の水分を8回くらいに別けて摂取するように心掛けましょう！！ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F TEL 0120-406-408 江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院 【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000