2022年11月15日効果的なストレッチ☆効果的なストレッチをしていますか?! お風呂上りのストレッチは 筋肉がほぐれている状態なので負担が少なく 睡眠の質も上がります。 特にこれから寒くなりますので身体をコマめに 動かしたりしましょう! 日々の積み重ねが大切です☆ 成心整体院 東京都江東区北砂3-27-8-1F...
2022年11月13日寒くなる前に身体のケアをしましょう♪お身体のケアをしていますか?! こんにちは(^^)/ これから寒くなり、 今以上にお身体が硬くなるこれからの時期。 血流も悪くなり冷えも感じたりと悪循環に(+o+) その前にお身体のケアをしませんか? スタッフ一同、心よりお待ちしております。...
2022年11月13日体の不調や骨盤でお悩みの方は成心整体院へお越しください!体の不調や骨盤の歪みを放っておいていませんか? 当院では骨格の歪みを矯正して 筋肉をほぐし バランスをとっていくことで、肩こりや腰痛などの不調を改善していきます。 当院の看板メニューでもある『骨盤矯正』は骨盤の歪みが気になる人以外にも腰痛やダイエットなどにも効果があります。...
2022年11月11日おすすめの整体で頭痛や肩こりを解消しましょう!頭痛や肩こりでお悩みではないですか?! 最近リモートワークが増え肩こりに悩んでいるお客様が増えてきたように 感じます。 みなさんはいかがでしょうか? 肩こりは放っておくと頭痛や目の疲れも引き起こしますので 早めの対処が必要です。...
2022年11月10日成心整体院には豊富なメニューがございます♪成心整体院には整体だけではなく 小顔矯正、フェイシャルなどのメニューもあります! ボディの施術と合わせて行うことで全身の凝りやむくみを解消しリンパの流れをよくします。 それによってお顔のむくみも身体の外に排出されるのでスッキリし小顔効果が持続します。...
2022年11月9日季節の変わり目には・・こんにちは♪ 最近は涼しくとても過ごしやすい日が続いていますが 皆さまお身体の調子はいかがでしょうか? この季節の変わり目は 体調を崩しやすいのでお気を付けください。 身体が冷えやすくなるこれからの季節に しっかりと筋肉をほぐしリンパの流れを良くして...
2022年11月9日口コミについて☆口コミについて・・☆ 当院では、「口コミを書いてください!」などの声掛けは一切行っておりませんので 安心してお越しください。 当院の口コミはすべてお客様の生の声となっております。 口コミをしていただいた方にお礼のクーポンはありますが、...
2022年11月8日足のむくみを解消しましょう♪肩こりや頭痛、足のむくみを放っておいていませんか? 肩こり・腰痛・目や頭の重さ・足のむくみ… お仕事や日常生活の疲れが溜まったな~と感じたら ぜひ当院へ♪ 当院のフットリンパトリートメントは、 お客様一人ひとりのその日のご気分や体調に合わせてアロマオイルをブレンドしています...
2022年11月5日水分を摂りましょう!こんにちは(^^)/ 人の身体にとって水を飲むことはとても大切です。 身体は1日の水分の出し入れを平衡に保っているため尿や汗で身体の水分量を調整しています。 夏場や運動中など大量に汗をかくときは水分補給が 大切になってきます。 実際にどれくらい水を飲めばいいか…...
2022年11月4日ストレッチをしましょう♪こんにちは(^^) 暖かい日が続いていますね~。 気持ちよくランニングをして汗を流すのも良いですよね(^^)/ そこで運動には欠かせないストレッチのお話です! みなさん運動の前はストレッチをしますよね? しかし、スポーツの直前に丹念にストレッチを行ってしまうと、...