こんにちは(^^)
みなさま日頃から姿勢や筋肉などを意識して
生活をされていますか？
座っているときの姿勢、立っているときの姿勢、寝ているときの姿勢。。
お腹に力を入れて背筋を伸ばしたり、
お尻の穴を締めるようにお尻に力を入れてみたり…
気付いた時に意識することで
体のラインは変わってきます！
まずは今日から早速、意識してみてくださいね♪
成心整体院
東京都江東区北砂3-27-8-1F
TEL 0120-406-408
江東区西大島駅近くの肩こり・腰痛・骨盤矯正などの効果が高いおすすめの整体院
【公式ブログ】https://karadadiet.net
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